Članci za mlade

Kako uspješnije komunicirati?

Svi ti govore kako je u životu važno znati dobro komunicirati. A komunikacija je prijenos misli, želja ili ideja od jednog sugovornika do drugog…. I na

Poboljšaj svoju komunikaciju – JA poruka i asertivna poruka

Često ti se događa da ono što želiš reći nije ono što je druga osoba razumjela. Namjera ti je jasno izreći što želiš od nekog,

Osjećaš li pritisak vršnjaka?

Prirodno je, zdravo i važno za tebe da imaš prijatelje, vršnjake, dok odrastaš i sazrijevaš.Vršnjaci mogu biti pozitivni i podržavajući. Pomažu ti otkriti nove vještine ili te potaknuti

POREMEĆAJI HRANJENJA što su, tko su najčešće oboljeli, kako se liječe?

Bojiš se dobivanja na težini, jako paziš na unos kalorija ili ti se čini da je tvoj odnos s hranom izvan kontrole? Osjećaš li se

Kako se osjećati bolje u svojoj koži?

To kako se osjećamo i koliko nam se sviđa naše tijelo je važan dio ukupnog doživljaja sebe… Ako se ne osjećamo dobro u vlastitoj koži,

Jesi li u riziku za razvoj alkoholizma?

Razmišljaš li ikad o rizicima pijenja alkoholnih pića? Znaš li nešto o mogućim rizicima za razvoj alkoholizma? Naime, neki ljudi imaju manje, a neki više

Odluka u zadnji čas

„Čime se baviš?“Radu posvećujemo mnogo vremena: 7 do 8 sati na dan, 5 ili 6 dana u tjednu, 35 do 40 godina svoga života pa

Kako se nositi s ljutnjom?

Ljutnja je snažna emocija koja te može „obuzeti“ toliko da osjećaš kako se ne kontroliraš. Ako si prečesto ljut, presnažno i burno reagiraš, ljutnja traje

Zašto bi trebao biti optimist?

Nemoj biti pesimističan, bit će bolje, budi optimist. Često to čuješ, no niti ne znaš kako, niti ti je jasno zašto bi trebao biti optimist

E pa dosta je više stresa!

Dobro suočavanje s teškoćama je ključan aspekt našeg psihičkog zdravlja. Brojni izazovi i promjene koji zahtijevaju prilagodbu mladih su značajan izvor stresa. Neki se mladi teško

Neka vam se ispune najljepše želje!

Nova godina je doba razmišljanja o željama koje bi rado ostvarili. Od toga da počnemo više učiti, baviti se sportom ili promijeniti neku (nezdravu) naviku.