• Vodič kroz samoizolaciju

    Skini Vodič
  • Mentalno zdravlje liječnika u vrijeme pandemije

    Sve snage našeg zdravstvenog sustava su već tjednima usmjerene na pomoć oboljelima od virusa COVID-19. Za medicinsko osoblje, briga o sebi više nije nešto što se radi u slobodno vrijeme, već nužnost da bi mogli nastaviti brinuti o drugima. Preduvjeti dobre brige o pacijentima su sabranost i „bistra glava“.

    Saznaj Više
  • Psihološka prva pomoć u krizi

    PSIHOLOŠKA PRVA POMOĆ skup je mjera i postupaka kojima se nastoje ukloniti ili ublažiti posljedice krize. Može se najjednostavnije definirati kao potpora, utjeha, razumijevanje koje osobi netko drugi ili kao niz postupaka koje osoba sama poduzima kako bi se suočila sa svojom nevoljom. U ovoj krizi dodatni izazov je pružanje pomoći online ili telefonom, a ne uživo.

    Saznaj Više
  • Ciklus radionica komunikacijskih vještina za učenike (No bullying)

    U tijeku su prijave za cikluse radionica za učenike koji trpe vršnjačko nasilje. S početkom 7.11.2020. psiholozi TESE će se održati nove cikluse radionica za učenike viših razreda osnovne škole te za učenike srednjih škola.

    Saznaj Više
  • Telefon za psihološku pomoć

    Psihološko savjetovanje dostupno je na našem Telefonu za psihološku pomoć (01 48 28 888) svakog radnog dana od 10 - 22h. Na Telefonu dežuraju stručnjaci – psiholozi TESE, dodatno educirani u psihološkom savjetovanju. Na isti broj telefona se možete naručiti i za savjetovanje u živo s nekim od naših psihologa.

    Saznaj Više
  • Kako se nositi s neizvjesnošću?

    Ovih dana našli smo se u teškim, neobičnim i neizvjesnim situacijama koje dovode do straha, strepnje, tjeskobe. Te su reakcije i osjećaji ljudski, ali ne nosi se svaka osoba jednako lako s njima. U tekstu donosimo nekoliko sugestija koje vam mogu pomoći u bezbolnijem nošenju sa neizvjesnošću trenutnih događaja.

    Saznaj Više

Psihološka pomoć i podrška zdravom razvoju građana

Psihološki centar TESA je udruga koja kontinuirano djeluje već 28 godina

Saznajte više…
Svatko se može naći u problemu ili jednostavno na raskršću u potrazi za pravom odlukom. To su situacije kada se s povjerenjem možete obratiti Tesinim psiholozima s dugogodišnjim iskustvom.Više...
Cilj savjetovanja je da naučite nove vještine koje će vam omogućiti da se učinkovitije suočavate s novim životnim situacijama i prilagođavate im se.Više...
Psihoterapija je proces kojim se bavimo psihičkim problemima putem komunikacije i izgradnje odnosa povjerenja između terapeuta i pojedinca. Više...

Psihološko internetsko savjetovalište

Psihološki centar TESA vam nudi mogućnost psihološkog savjetovanja internetom (e-mailom) za koje jamčimo profesionalnu diskreciju.

POŠALJITE SVOJ UPIT

Posljednji članci

  • kako-biti-sretan

Ljetni praznici TESA

Od 19.7 do 20. 8. 2021. TESIN Telefon za psihološku pomoć je na pauzi zbog ljetnog odmora . I dalje smo dostupni na psiho.pomoc@tesa.hr . Od 23.8. ponovno nas možete razgovarati s našim psiholozima na 01 48 28 888, radnim danima od 10 do 22 sata.

Vodič kroz samoizolaciju za djecu i roditelje

Dijete vam treba biti u samoizolaciji, a vi mu/joj trebate objasniti što to znači, zbog čega je u samoizolaciji i koja su pravila koja treba poštivati? Pregledajte ili skinite Vodič kroz samoizolaciju ovdje: http://www.tesa.hr/wp-content/uploads/2021/01/Vodic-samoizolacija-za-djecu.pdf
  • sutjeti-sudjelovati

Ciklus radionica komunikacijskih vještina za učenike (No bullying)

U tijeku su prijave za cikluse radionica za učenike koji trpe vršnjačko nasilje. S početkom 17.04.2021. psiholozi TESE će se održati nove cikluse radionica za učenike viših razreda osnovne škole te za učenike 1.razreda srednjih škola.