KAKO POMOĆI HIPERAKTIVNOM DJETETU S ADHD-OM
Iako se može činiti da je dijete s dijagnozom ADHD-a samo razmaženo ili možda traumatizirano, zapravo je riječ o neurorazvojnom poremećaju s kojim se nije lako nositi, a postoje načini kako roditelj može pomoći i djetetu i samome sebi. Riječ je naizgled sitnim koracima – u skladu s principima kognitivno-bihevioralne terapije – koji, ako se […]
Vodič kroz samoizolaciju za djecu i roditelje
Dijete vam treba biti u samoizolaciji, a vi mu/joj trebate objasniti što to znači, zbog čega je u samoizolaciji i koja su pravila koja treba poštivati? Kako bi djeci prilagodili upute Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo napravili smo djeci prilagođen Vodič kroz samoizolaciju (za djecu i roditelje) u obliku slikovnice. Tekst je, prema uputama HZJZ-a, […]
Zloupotreba droga kod tinejdžera
Veliki broj djece i tinejdžera u današnje vrijeme ima mnogo više znanja o internetu i tehnologiji od svojih roditelja. Vješti su u korištenju brojnih aplikacija, društvenih mreža i općenito, imaju mogućnost upoznati i kontaktirati s velikim brojem drugih osoba. Ipak, koliko god mnogo znali o korištenju te iste tehnologije, često nisu svjesni negativnih utjecaja i […]
Jučer-danas-sutra u odgoju vašeg tinejdžera
Koliko često ste se “uhvatili” da, gledajući svog tinejdžera, mislite na to kako je do prije godinu-dvije život s njime bio znatno ljepši i lakši? Ili ste, kada Vas tinejdžer naljuti svojim novim “ispadom”, pomislili kako ste Vi bili puno pristojniji i kako nikada ne biste pokazali takvo nepoštivanje prema svojim roditeljima? Ako nam je […]
Vještine komunikacije s adolescentima
Komunikacija je proces dijeljenja misli, ideja, stavova i osjećaja verbalnim ili neverbalnim putem. Iako ta definicija zvuči jednostavno, svi znamo da je lako „zapeti“ u komunikaciji i da iako govorimo istim jezikom često imamo osjećaj da se ne razumijemo. Takva nerazumijevanja te sukobi koji iz njih izviru česte su pojave pri odgoju adolescenata. Što mladi […]
Kako pomoći svome tinejdžeru da ne trpi nasilje u vezi?
Adolescencija je razdoblje u kojem većina osoba stječe prva partnerska iskustva. Iako odraslima ta iskustva mogu izgledati nevažno ili smiješno, za adolescente su ona vrlo značajna. Mogu ostaviti pozitivne posljedice, poput lijepih sjećanja, stjecanja znanja o tome kako si međusobno iskazati ljubav, kao i iskustvo da osoba nakon prekida veze može „zacijeliti“ i ići dalje. […]
Tinejdžerska prijateljstva – put prema bliskim odnosima
U tinejdžerskoj dobi prijateljstva se znatno mijenjaju u odnosu na prijateljstva u djetinjstvu. Mnogi tinejdžeri promijene prijatelje, jer im stari više „ne odgovaraju“, jer žele „širiti vidike“, a često i „eksperimentirati“ u odnosima s osobama koje su različite od onih s kojima su se družili do tada. Bez obzira da li u potpunosti promijene osobe […]
Naučite svog tinejdžera odgovornosti
Posao podučavanja odgovornosti počinje od malih nogu djeteta. Rezultati se obično vide kasnije, obično tijekom školovanja ili kad se osamostale. Mnogi današnji tinejdžeri su prezaštićeni od strane roditelja koji su preuzeli sve njihove obveze, od navijanja budilice kako bi na vrijeme stigli u školu, do dizanja lektire, praćenja školskih obaveza ili slaganja svog kreveta. Odrastanje […]
Moj zaljubljeni adolescent
Iako se prva ljubav može doživjeti u svako životno doba, najčešće se prva pravu zaljubljenost doživljava u vrijeme adolescencije. Preplavljenost čestim maštanjem i preokupiranost o drugoj osobi, snažno emocionalno uzbuđenje, nezainteresiranost za druge dotadašnje aktivnosti i odnose – nova su uzbudljiva iskustva adolescenta. Prema istraživanjima, srednjoškolci provode između čak pet i osam sati tjedno u […]
Kako biti podrška tinejdžeru u donošenju važnih odluka?
Iako tinejdžeri vole ostavljati dojam da sami sve znaju najbolje, kada trebaju donijeti važne odluke, većina njih ipak želi i treba roditeljsku podršku. Podržavanje u donošenju odluka nije isto što i donošenje odluka umjesto njih, niti je to stav „Ti odluči po svome, a ako bude loših posljedica, ja ću se za to pobrinuti.“. Tinejdžeru […]