|
Psihološka pomoć - savjetovanje telefonom, internetom i uživo
|
|
|
| ►
Psiho teme ► Kako se nositi s ljutnjom? |
 Ljutnja je snažna emocija koja te može „obuzeti“ toliko da osjećaš kako se ne kontroliraš. Ako si prečesto ljut, presnažno i burno reagiraš, ljutnja traje dugo i prerasta u agresivnost ili remeti tvoje odnose i rad – znači kako imaš problema s ljutnjom. Možda misliš kako je izražavanje ljutnje pokazivanje snage – no upravo je to znak nezrelosti i slabe samokontrole. Stoga – nauči upravljati svojim snažnim osjećajima, umjesto da oni upravljaju tobom. |
| ►
Aktivnosti ► Trening savjetodavnog razgovora |
 3.seminar edukacije "Trening savjetodavnog razgovora" održava se u subotu 24.siječnja 2009.g., u prostorima Učeničkog doma Marije Jambrišak. Nastavljamo rad na brušenju tehnika vođenja razgovora i razumijevanju teškoća, te osmišljavanja intervencija i opcija rješavanja. Fokusiramo se na razgovore sa specifičnim problemima učenika. Pozivamo sve sudionike da (ukoliko još nisu) potvrde svoj dolazak na kontakt mailove Centar ili voditeljice edukacije Jadranke Orehovec. Veliki pozdrav i vidimo se u subotu, kad nastavljamo raditi punom parom! |
| ►
Aktivnosti ► Veliki odmor - emisija za mlade |
 Predsjednica Psihološkog centra TESA, Jadranka Orehovec, sudjelovala je kao redoviti gost stručnjak u HRT-ovoj emisiji "Veliki odmor" . U toj emisiji namijenjenoj mladima govorilo se o problemima odrastanja, nošenju sa razvojnim krizama i izazovima. Kroz medije je izuzetno bitno pružiti podršku i vodstvo mladima za bolje razumijevanje sebe, te im pomoći da se nauče prihvaćati i voljeti te odoljeti iskušenjima i ustrajati "na putu prema sreći". |
| ►
Psiho teme ► Usamljenost kod djece |
 Usamljenost kod djece može se opisati kao neugodan osjećaj koji nastaje zbog procjene djeteta da nema zadovoljavajuće odnose s drugima. Dok se socijalna usamljenost iskazuje kroz djetetove poteškoće da se priključi grupi djece ili da održava zadovoljavajuće socijalne odnose s drugima, emocionalna usamljenost odnosi se na nedostatak dobrih prijatelja i na procjenu djeteta da nije sposobno razviti blizak odnos. Kako roditelj može pomoći? |
| ►
Aktivnosti ► Edukacija volontera |
 Psihološki centar TESA u suradnji s Gradskim uredom za obrazovanje i šport Grada Zagreba organizira edukaciju za psihološko savjetovanje putem telefona za mlade psihologe, apsolvente i studente 4.godine psihologije. Edukacija počinje u petak 17.listopada u 16h, u prostorijama Centra. Zainteresirani se mogu prijaviti do četvrtka na naše kontakte. Prijavi se, postani volonter TESA-e! |
| ►
Psiho teme ► Kako razgovarati s mladima? |
 Dobar odnos adolescenta i odrasle osobe je snažan zaštitni čimbenik za pojavu raznih problema u životu mladih - od zloporabe sredstava ovisnosti, rizičnih seksualnih ponašanja, do pojave depresivnosti. Uslijed razvojnih promjena u ovoj dobi neminovno se mijenja i priroda međusobne komunikacije. Odrasli se treba prilagoditi tim promjenama, te naći načina da prevaziđe prepreke, izbjegne pogreške i preuzme odgovornost da komunicira na način koji će podržat zdrav razvoj mlade osobe i dobre odnose. |
| ►
Aktivnosti ► 17 nam je godina tek/već |
 Psihološki centar TESA obilježio je 17 godina djelovanja predavanjem - okruglim stolom "Kako razgovarati da vas čuju?!" za roditelje, odgajatelje, učitelje, stručne suradnike i druge koji se bave djecom i mladima. Psiholozi Centra iznijeli su vlastita iskustva u savjetovanju mladih, te potaknuli prepoznavanje tipičnih prepreka i grešaka u komunikaciji, te načina razgovaranja koji potiče zdrav razvoj mladih i održavanje kvalitetnih odnosa. |
| ►
Psiho teme ► Pomoć suicidalnim osobama: Što možemo napraviti? |
 Svake minute u svijetu dvije osobe izvrše suicid, što čini oko milijun ljudi godišnje! Na ove brojke treba dodati i pokušaje suicida za koje se procjenjuje da na jedan izvršeni suicid ide 20 pokušaja! Bliski ljudi koji ostaju nakon gubitka šokirani su događajem, te se pitaju jesu li mogli prepoznati osobu u patnji i riziku od suicida, te joj pomoći. Postoje određeni čimbenici rizika, te postpuci kojima možemo pomoći sebi, te drugima u stanju krize i suicidalnih namjera. |
| ►
Aktivnosti ► Svjetski dan prevencije suicida: Misli globalno, planiraj nacionalno, djeluj lokalno |
 Svjetski dan prevencije suicida ove se godine obilježava temom "Misli globalno, planiraj nacionalno, djeluj lokalno", čime se želi naglasiti važnost kako osvještavanja problema suicida kao vodećeg uzroka preranih smrti koje su se mogle spriječiti, tako i rizičnih i zaštitnih čimbenika u pojavi suicidalnog ponašanja. Naglašava se važnost osmišljavanja strategija djelovanja, te koordiniranja inicijativa i poduzimanja konkretnih akcija na lokalnoj razini. Psihološki centar TESA svojom linijom 01 48 28 888 pruža direktnu psihološku pomoć potrebnima, te time doprinosi prevenciji suicida. |
| ►
Savjeti psihologa ► Kako s djetetom razgovarati o razvodu ? |
 Prekidi veza su bolni - zbog gubitka osobe ali i zbog gubitka samog bliskog odnosa. Roditeljima je teško razgovarati o razvodu s djecom, pa to odgađaju. No, zapravo je za dijete najbolje reći što se događa i prije nego roditelj odseli. Vjerojatno ste preplavljeni vlastitim osjećajima gubitka, ljutnje, razočarenja te imate smanjeni kapacitet za dostupnost djetetu, za senzibilno prepoznavanje i reagiranje na njegove emocionalne potrebe. |
|
