|
Psihološka pomoć - savjetovanje telefonom, internetom i uživo
|
|
|
| ►
Aktivnosti ► Patnja mladih - kako je prepoznati i pomoći im |
 Psihološki centar TESA u suradnji s Odjelom za školstvo Matice hrvatske organizira povodom Svjetskog dana prevencije suicida predavanje za nastavnike, odgajatelje i stručne suradnike koji rade s mladima. Predavanje pod nazuivom "Patnja mladih - kako je prepoznati i djelovati" održat će se u četvrtak 10.rujna u 18.30h. u palači Matice hrvatske, Strossmayerov trg 4. Predavači su psiholozi (psihoterapeuti i savjetovatelji) Centra. Pokrovitelj je Gradski ured za socijalnu zaštitu i osobe s invaliditetom, te Gradski ured za obrazovanje, kulturu i šport. |
| ►
Psiho teme ► Kako razviti samopouzdanje? |
 Mladi se često obraćaju u naše savjetovalište jer pate zbog manjka samopouzdanja. Nesigurni su oko svojih sposobnosti, srame se sebe, boje se izreći svoje mišljenje da ne ispadnu smiješni, pretjerano se uspoređuju s drugima, poljuljaju ih kritike i komentari i osjećaju da ne vrijede jednako kao drugi. Dobra je vijest da možemo puno napraviti za razvoj vlastitog samopouzdanja i naučiiti kako biti zadovoljniji sobom. |
| ►
Savjeti psihologa ► Ne mogu kontrolirati ljutnju |
 Inače teško pokazujem osjećaje, ali kad mi se neke stvari nakupe, kad me netko isprovocira jednostavno «puknem» i izderem se, izgovorim svašta, bacim mobitel o pod i slične gluposti. Često mi iza toga bude žao, jer mi to šteti – na poslu, s prijateljima. Pogotovo u odnosu s djevojkom koja trenutno razmišlja i o prekidu veze zbog toga. Jednostavno se ne mogu kontrolirati. |
| ►
Psiho teme ► Ljubomora |
 Ljubomora – negativna emocionalna reakcija na stvarno ili zamišljeno ugrožavanje ljubavnog (ili drugog važnog) odnosa. Nastaje kad se bojimo da će se naklonost partnera preusmjeriti prema drugoj osobi i da ćemo biti odbačeni i zamijenjeni nekim boljim, ljepšim, privlačnijim. Iako je određena doza ljubomore prirodna jer nas motivira da se borimo za odnos, često ova emocija pokaže svoju mračnu i destruktivnu stranu. Ukoliko u vašem odnosu postoji problematika ljubomore svakako potražite psihološku pomoć. |
| ►
Usluge ► Telefon za psihološku pomoć |
 Psihološko savjetovanje dostupno je na našem Telefonu za psihološku pomoć (01 48 28 888) svakog radnog dana od 10 - 22h. u to je vrijeme uz liniju dežuran stručnjak - psiholog, dodatno educiran u psihološkom savjetovanju. Ovo je temeljna usluga Psihološkog centra TESA putem koje već od 1991.g.pružamo pomoć svim potrebitim građanima. Telefon za psihološku pomoć zovu osobe različite životne dobi, te s različitim problemima. Cijene impulsa su po uobičajenoj tarifi. |
| ►
Usluge ► Psihološko savjetovanje putem Interneta |
 Psihološko savjetovanje putem Interneta dostupno je putem kontakt forme na našim stranicama ili na psiho.pomoc@tesa.hr. Pozivamo sve mlade koje muče emocionalni problemi, neuspjesi, nisko samopoštovanje, suicidalne ideje, narušeni obiteljski odnosi i konflikti, problemi u učenju, vršnjačko nasilje....da ovim putem potraže pomoć. Zahvaljujemo Zagrebačkom Holdingu za podršku ovom projektu! |
| ►
Psiho teme ► Procvjetajte iznutra! |
 Usred smo proljeća u kojem život buja nakon beživotnog perioda zimske umrvljenosti. Na psihološkom planu također možemo cvjetati - živeći unutar optimalnog ranga ljudskog funkcioniranja, uz osjećaje ispunjenosti i smisla. Nasuprot tom je stanje unutarnje praznine, smalaksalosti, nedostatka vitalnosti i užitka. Za procvjetavanje su potrebne i pozitivne i negativne emocije u optimalnom omjeru. Psihološko savjetovanje može podržati vaše snage za osobni rast i napredovanje. |
| ►
Savjeti psihologa ► Kako se zaštiti od uhođenja bivšeg partnera? |
 Imam 29godina. Nedavno sam prekinula vezu koja je trajala skoro godinu dana. Razlog prekida je bila njegova pretjerana posesivnost, ljubomora i težak karakter. Teško je prihvatio prekid, te je prijetio nasiljem, te kako me neće pustiti. Sada me obasipa i vrijeđa porukama na mobitel, a onda par dana iza plače na telefon da ne može bez mene i šalje mi cvijeće. Ne znam kako da se postavim, da li da se pokušam naći s njime da mu objasnim ili što? Bojim se. |
| ►
Usluge ► Promotivni film - TESA |
 Promotivni film o Psihološkom centru TESA možete pogledati na Youtube - na linku http://www.youtube.com/watch?v=c3IKmlDh0f8. Namjera nam je približiti se našim korisnicima i svima zainteresiranima za suradnju i kroz ovaj oblik predstavljanja. Film je nastao na volonterskoj bazi - te ovim putem zahvaljujemo mladoj autorici Evi Kraljević na podršci našem radu. |
| ►
Aktivnosti ► Ruka podrške - program prevencije bullynga |
 "RUKA PODRŠKE" je projekt Psihološkog centra Tesa za prevenciju bullyinga - nasilja među vršnjacima. Aktivnosti projekta su usmjerene na učenike osnovnih škola te na njihove učitelje istručne suradnike. Projekt se provodi u nizu osnovnih škola Grada Zagreba, a financira ga Ministarstvo obitelji, branitelja i međugeneracijske solidarnosti RH. Voditeljica projekta je Tanja Dejanović Šagadin, prof. psihologije, a u izvođenju projekta sudjeluju i drugi psiholozi, članovi Psihološkog centra Tesa. |
|
